喝什么茶能够提神

1、茉莉花茶 对于喜欢趴着睡的上班族来说，茉莉花茶可是能够很好地缓解睡醒后的头昏脑涨的。这时候提神，开始投入下午的工作就需要一杯菊花茶了。还能帮助缓解胃痛、便秘等上班族常见不适症状。

2、铁观音茶 铁观音在中国福建省安溪县生长得最好。这是一种绿茶。上班族困的时候，不妨喝铁观音茶。铁观音茶可以提神，增强大脑活力，刺激中枢神经系统，消除疲劳感。

3、哪种茶提神效果最好？ 绿茶可醒脑清心 红茶具有提神益思、解除疲劳。 半发酵的乌龙茶都有很好的提神效果。 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式。