请教拳击沙袋的选择哪种形状大小 1、沙袋如何打 新手在打沙袋之前,活动身体,特别是手腕、踝关节,最好是感觉全身微微的发热出小汗为好。准备一副拳击绷带,把自己的手戴上合适的练习手套. 围绕着沙袋进行步...
admin 42 0 2024-03-23